Testápolás

Bőr a legnagyobb méregtelenítő szervünk, ami azt jelenti, hogy a bőrünkön keresztül számos hasznos és haszontalan dolog is fel tud szívódni, ezért különösen fontos, hogy milyen készítményeket használunk a teljes testfelületünkre. Azt javasoljuk, hogy egy életmód váltás esetében először a mindennap, akár többször is használatos kozmetikumokat cseréljük le, hiszen ezekből kerülhet a legtöbb káros anyag ránk. A káros anyagok beavatkozhatnak a hormon-háztartásunkba, roncsolhatják a bőr szerkezetét, csökkentik a védekezőképességét.

Inkább válasszunk hidegen sajtolt olajokból, virágvizekből, növényi hatóanyagokból készült ápoló és tisztító kozmetikumokat, amelyek mély rétegben, jól felszívódóan kényeztetik a bőrt, és vigyáznak a felszínére, hogy ellenálló legyen a külső hatásokkal szemben.